Une thérapie brève et ciblée, sur-mesure.
Vous sentez peut-être que quelque chose commence à se dégrader. Ou vous avez déjà atteint la limite : Épuisement professionnel, troubles anxio-dépressifs, traumas et leurs conséquences sur votre corps, votre sexualité ou vos relations. Vous n’avez pas besoin d’attendre que la situation s’aggrave pour consulter. Et il n'est jamais trop tard. Simplement ce qui résiste persiste. Ce qui se traverse cesse.
J’accompagne principalement des femmes, mais également des hommes confrontés à ces problématiques.
Chaque histoire est unique. C'est pourquoi nous construisons ensemble un accompagnement composé de séances de clarté et/ou de séances intensives, déterminées selon vos besoin et à votre rythme.
Quand consulter ?
Votre quotidien prend toute la place. Vous tenez.
Mais depuis un moment, quelque chose en vous s'éteint — et vous le savez.
👉 Votre corps parle : fatigue dès le matin, douleurs, troubles du sommeil.
👉 Vous ruminez jusque tard dans la nuit : le travail, les critiques, ce que vous auriez dû dire ou faire autrement.
👉 Vous vous sentez de plus en plus anxieux, à fleur de peau, sans élan, ou avez l’impression de vous enfoncer sans réussir à inverser la tendance.
👉 Vous n’avez plus envie de sortir, de voir vos proches ou de faire ce qui vous faisait plaisir.
👉 Vous évitez les conflits, dites oui quand vous pensez non, prenez sur vous… puis finissez parfois par exploser.
👉 Des souvenirs ou des réactions liés à des expériences traumatiques que vous pensiez avoir dépassées refont surface.
👉 Votre couple, vos relations ou votre sexualité deviennent source de souffrance : vaginisme, trouble de la fonction érectile, infidélité, perte de confiance, relation toxique, difficultés dans l’intimité…
Ce ne sont pas des signes de faiblesse. Ce sont des signaux — et ils méritent d'être entendus avant d'atteindre le point de rupture.
🚨 Les séances se prennent au coup par coup. Vous réservez uniquement la prochaine séance. Nous ajustons ensemble, à chaque étape, selon vos besoins du moment, votre évolution et ce qui émerge entre deux séances.
Pourquoi consulter maintenant ?
Parce que ce qui n’est pas libéré ne disparaît pas avec le temps. Ça s’aggrave. Parce que si votre mental peut tenir encore un moment, votre corps, votre couple ou la tolérance à l'erreur dans votre travail ont une limite.
On peut tenir. Compenser. Éviter. Rationaliser. Se convaincre que ça va passer. Changer de travail, de relation ou d’habitudes. Penser même avoir dépassé certaines choses. Mais tant que ce qui est à la source reste actif, le cercle vicieux continue : la souffrance s’installe, les symptômes s’intensifient ou les mêmes difficultés réapparaissent.
Plus on intervient tôt, moins on laisse à ce cercle vicieux le temps de s’installer et de prendre de la place dans votre vie.
Et si la limite a déjà été franchie, il n’est pas trop tard : c’est simplement le moment d'arrêter de subir ou compenser pour progressivement :
✅ Commencer votre journée avec enthousiasme et énergie, et non fatigué(e) d’avance, en anticipant les problèmes.
✅ Retrouver votre concentration et votre efficacité, sans que l’anxiété, les ruminations ou la fatigue n'interfèrent.
✅ Faire face aux remarques, conflits ou imprévus sans qu’ils vous retournent pendant des heures ou des jours.
✅ Dire non, demander de l’aide et arrêter d’en faire toujours plus, sans culpabiliser ni avoir peur de décevoir.
✅ Vous sentir soutenu(e), compris(e) et entendu(e) dans vos relations, sans devoir vous adapter pour préserver le lien.
✅ Retrouver du désir et du plaisir dans votre intimité, sans que la peur, la douleur ou les blessures passé s’y invitent
✅ Adapter votre rythme à vos besoins, ralentir t profiter réellement de vos repos et de vos vacances, plutôt que de toujours tirer sur la corde et finir plus épuisé(e) qu’avant.
Pas besoin d'avoir tout analysé. Pas besoin d'être "prêt(e)". Vous arrivez comme vous êtes — et on part de là.
Votre parcours n'est pas figé
Nous avançons ensemble, à votre rythme.
Deux formats de séances
La séance de clarté
et d'apaisement
Pour retrouver votre équilibre, apaiser et poser des bases solides.
45 min - 150€
Thérapie brève et ciblée pour faire le point, retrouver de l'apaisement, ou avancer progressivement dans le cadre d’un suivi.
Idéale si vous vous sentez :
-
vous êtes déjà très fatigué(e)
-
Perdue, confuse, ne savez pas quelle séance choisir
-
En surcharge mentale ou émotionnelle
-
Bloquée dans une décision
-
En besoin d'y voir plus clair
La séance intensive
Pour libérer ce qui vous retient et changer de réalité en profondeur.
90 min - 300€
Thérapie brève et ciblée en profondeur pour des libérations ponctuelle qui demandent plus de temps ou pour un suivi plus en profondeur et pour des changements plus rapides.
Idéale si vous souhaitez :
-
Sortir des schémas répétitifs
-
Libérer une charge émotionnelle forte (trauma)
-
Sortir d'une dépendance / phobie
-
Accélérer un changement durable
Et après ?
Il arrive qu’une fois la souffrance apaisée, quelque chose d’autre apparaisse : une envie de changement. Certaines personnes réalisent alors que la carrière qu’elles avaient construite correspondait davantage à ce qui paraissait raisonnable, sécurisant ou attendu d’elles qu’à ce qui les nourrit réellement. La question n’est alors plus :« Comment faire pour aller mieux ? » Mais : « Qu’est-ce que j’ai réellement envie de faire de ma vie ? »
Parcours identité cérébrale
Révèle ton potentiel et vis enfin alignée
6 séances
C’est dans ce cadre que l’accompagnement Identité cérébrale prend tout son sens. Il permet d’identifier plus précisément votre manière naturelle de fonctionner, vos zones d’excellence, ce qui vous nourrit réellement et les conditions dans lesquelles vous pouvez donner le meilleur de vous-même. L’objectif : clarifier des voies professionnelles qui ne soient plus seulement raisonnables ou sécurisantes, mais dans laquelle vous puissiez vous épanouir et libérer les freins inconscients pour vous permettre de vous engager sereinement de une voie et déployer votre potentiel.
Réserve dès maintenant
1 h 30 min
