Une thérapie brève et ciblée, sur-mesure.
"J'oublie. Je fais des erreurs. Je m'emporte facilement. Je craque de plus en plus." Ce sont souvent des signes d'un burn out installé. Une première séance permet de faire le point avant que la situation ne s'aggrave.
Chaque femme est unique, chaque histoire l'est aussi. C'est pourquoi nous construisons ensemble un accompagnement composé de séances de clarté et/ou de séances intensives, déterminées selon vos besoin et à votre rythme.
Quand consulter ?
Votre quotidien prend toute la place. Vous assurez. Vous gérez. Vous tenez.
Mais depuis un moment, quelque chose en vous s'éteins — et vous le savez.
Peut-être que vous remarquez de plus en plus que:
👉 votre corps parle : fatigue dès le matin, douleurs musculaires, troubles du sommeil.
👉 Vous ruminez jusque tard dans la nuit, la pression du travail, les critiques, les erreurs.
👉 Vous n'avez plus envie de sortir : voir vos amis, votre famille, ou aller au sport.
👉Vous parlez moins, évitez les conflits, dîtes oui quand vous pensez non.
👉 Vous abandonnez peu à peu ce qui vous fait plaisir : loisirs, sexualité, du temps pour soi.
👉 Vosu cherchez à relâcher la pression : médicaments, alcool, sucré, cannabis ou autre.
👉 Vous êtes là pour tout le monde, mais vous sentez de plus en plus vide, ou vous emportez plus facilement.
Ce ne sont pas des signes de faiblesse. Ce sont des signaux — et ils méritent d'être entendus avant d'atteindre le point de rupture.
🚨 Les séances se prennent au coup par coup. Vous réservez uniquement la prochaine séance. Nous ajustons ensemble, à chaque étape, selon vos besoins du moment, votre évolution et ce qui émerge entre deux séances.
Pourquoi consulter maintenant ?
Parce que si votre mental peut tenir encore un moment, votre corps, lui, a une limite.
Consulter, ce n'est pas craquer. C'est se libérer de la pression.
C'est choisir de ne plus affronter seule les contraintes du quotidien
et mettre en place de nouvelles habitudes, pour demain :
✅ Ressentir dès les matin un corps détendu, tonique et plein d'élan.
✅Finir ses journée avec le sentiment d'avoir été efficace et de retrouver du sens dans son travail.
✅ Déléguer et ne plus porter seule, sans craindre d'inquiéter les autres ni culpabiliser.
✅ S'exprimer, prendre sa place et affirmer ses limites, sans culpabiliser ni s'énerver.
✅ Se reposer et profiter de moments de calme, sans que le cerveau continue de tourner.
✅Retrouver l'envie de rire, de sortir, de voyager, de créer, de partager en famille.
✅ Faire des choix "qui me ressemblent", sans les remettre sans cesse en question ni les adapter aux autres.
Pas besoin d'avoir tout analysé. Pas besoin d'être "prête". Vous arrivez comme vous êtes — et on part de là.
Votre parcours n'est pas figé
Nous avançons ensemble, à votre rythme.
Deux formats de séances
La séance de clarté
et d'apaisement
Pour retrouver votre équilibre, apaiser et poser des bases solides.
45 min - 150€
Thérapie brève et ciblée pour faire le point, apaiser, comprendre et retrouver de la clarté.
Idéale si vous vous sentez :
-
Perdue, confuse
-
En surcharge mentale ou émotionnelle
-
Bloquée dans une décision
-
En besoin d'y voir plus clair
La séance intensive
Pour libérer ce qui vous retient et changer de réalité en profondeur.
90 min - 300€
Thérapie brève et ciblée en profondeur pour libérer ce qui vous freine, transformer et changer de réalité.
Idéale si vous souhaitez :
-
Sortir des schémas répétitifs
-
Libérer une charge émotionnelle forte
-
Travailler un trauma, une relation toxique, une peur profonde
-
Accélérer un changement durable
Parcours identité cérébrale
Révèle ton potentiel et vis enfin alignée
6 séances
Vous ne vous épanouissez plus dans votre travail ? Vous voulez vous reconvertir? Avec ce parcours, vous pourrez identifier vos talents naturels et zones d'excellence, comprendre les conditions pour les déployer et libérer les freins émotionnels qui jusque là vous en empêchaient. Il vise à aligner votre vie professionnelle et personnelle avec qui vous êtes vraiment et repartir avec un plan d'action concret pour prévenir le burn-out ou rebondir après un burn out.
Réserve dès maintenant
1 h 30 min
