ATELIER RE-START VITALITE ET JOIE
ven. 25 sept.
|Maison de santé SANTALP
Tu tiens peut-être depuis longtemps sans vraiment comprendre pourquoi tu finis toujours épuisée, sous pression ou coupée de toi-même. Pour les femmes qui portent tout. Quand la tête continue... mais que le corps ne suit plus N’attendez pas le burn out ! Parcours immersif sur un week end.
Heure et lieu
25 sept. 2026, 18:00 – 27 sept. 2026, 17:00
Maison de santé SANTALP, 11 Rte de Bellène, 74330 Sillingy, France
À propos de l'événement
Et si ton système nerveux entretenait automatiquement certains schémas : hypercontrôle, culpabilité, surcharge mentale, difficulté à ralentir ou à ressentir ce que tu veux vraiment ?
✨ Durant ce week-end tu vas commencer à :
• prendre des décisions plus alignées,
• passer à l’action plus sereinement,
• et mettre en place de nouvelles habitudes concrètes
✨ SESSION 1 — COMMENT JE M’ÉPUISE
Comprendre les automatismes qui entretiennent l’épuisement, la culpabilité, l’hypercontrôle et la perte de clarté sur tes besoins profonds.
✨ SESSION 2 — POUR QUI JE CONTINUE À M’ÉPUISER
Explorer les loyautés invisibles, les peurs de décevoir et les conditionnements qui continuent inconsciemment à freiner ton repos, ta place et tes envies profondes.
✨ SESSION 3 — JE REVIS ET CRÉE MA NOUVELLE RÉALITÉ
Transformer cette nouvelle clarté en décisions, habitudes et actions concrètes plus alignées avec ton énergie, ton bien-être et ce que tu désires réellement vivre.
✔ Workbook explicatif et exercices pratiques inclus
✔ Accessible même si c’est ta première participation
✔ En Présentiel — petit groupe
Billets
PARCOURS IMMERSIF 2,5 JOURS
Tu tiens peut-être depuis longtemps. Tu avances, tu gères, tu portes… mais sans vraiment comprendre pourquoi tu finis toujours épuisée, sous pression ou coupée de toi-même. Il est temps de disposer des clés pour retrouver légèreté dans ta tête, vitalité dans ton corps et joie de vivre.
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